Kontakt

Der Tag ist klar strukturiert, aber offen für das, was im Moment entstehen möchte. Du erlebst verschiedene Phasen, die sich abwechseln und ein rundes Ganzes ergeben: Atemarbeit, Körperübungen, Begegnung, Stille und Reflexion. Es entsteht ein kraftvoller Rhythmus aus Aktivität und Integration, aus Tiefe und Leichtigkeit.

Ablauf im Überblick:

Verpflegung:

Tee, Obst und kleine Snacks stehen während des Tages bereit. Das Mittagessen kann auf eigene Kosten in den umliegenden Gaststätten eingenommen werden – gerne auch gemeinsam in der Gruppe.