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Männerkreis - Die Archetypen

Ein Archetypen-Männerkreis in Karlsruhe, in dem du deine inneren Kräfte bewusst erforschst und integrierst. Mit Körperarbeit, Atem und ehrlichem Sharing gewinnst du Klarheit, Reife und einen tragfähigen Stand im Alltag.

Zur Anmeldung

Raus aus dem Kopf, rein ins Erleben: Im Archetypen-Männerkreis nutzen wir Körperarbeit, Atem und Austausch, um verschiedene innere Kräfte bewusst zu erforschen. Du begegnest deinem Mannsein über konkrete Archetypen – erkennst Muster, Schatten und Ressourcen und bringst sie in eine reifere Form. Im sicheren Kreis entsteht eine kraftvolle Verbindung unter Männern, mit achtsamem Zuhören, klarer Ausrichtung und Momenten der Stille, in denen sich Tieferes zeigen kann.

Was dich beim Männerkreis – Die Archetypen erwartet:

  • Ein sicherer Raum für echte Begegnungen
  • Meditation in Stille
  • Tanz
  • Gruppen- und Körperübungen
  • Gemeinschaft, in der Verantwortung und Respekt an erster Stelle stehen
  • Tiefe und bereichernde Impulse für das eigene Leben.

Wir erforschen gemeinsam die folgenden Archetypen:

Mitgefühl: Der Heiler ist ein Archetyp, der für inneres Wachstum, emotionale Tiefe und die Fähigkeit zur tiefen Verbindung mit anderen steht. Mit Mitgefühl als seiner Essenz begegnet er sich selbst und anderen mit offenem Herzen. Er schafft einen sicheren Raum, in dem Gefühle geteilt und Wunden gesehen werden dürfen. Im Männerkreis bringt der Heiler die Fähigkeit mit, Schmerz in Wachstum zu verwandeln und durch empathische Präsenz Heilung im Miteinander zu fördern.

Stärke: Der Vater steht für reife Männlichkeit, geerdete Kraft und verantwortungsvolles Handeln. Seine Stärke zeigt sich im Spannungsfeld zwischen Unterstützung und Herausforderung: Er ist da, wenn Halt gebraucht wird, und fordert heraus, wenn Wachstum ansteht. Der Vater sieht das Potenzial im Anderen und begleitet mit Klarheit und Herz – nicht, um bequem zu machen, sondern um das Beste hervorzubringen.

Freiheit: Der Wilde Mann steht für Urkraft, Instinkt und ungezähmte Lebendigkeit. Mit der Essenz der Freiheit verkörpert er das authentische Selbst jenseits von gesellschaftlichen Masken und Erwartungen. Er lebt verbunden mit der Natur, seinem Körper und seiner inneren Wahrheit – roh, ehrlich und kraftvoll. Im Männerkreis bringt der Wilde Mann die Einladung, sich selbst radikal ehrlich zu begegnen, Grenzen zu sprengen und die eigene wilde Essenz zu ehren. Er erinnert daran, dass echte Freiheit von innen kommt – durch das Loslassen von Kontrolle und das Vertrauen in den eigenen inneren Ruf.

Wille: Der Krieger steht für Klarheit, Fokus und die innere Entschlossenheit, für das einzustehen, was wesentlich ist. Mit der Essenz des Willens verkörpert er Zielgerichtetheit, Mut und die Fähigkeit, Grenzen zu setzen – sowohl nach außen als auch nach innen. Er handelt nicht aus Aggression, sondern aus bewusster Kraft und innerer Ausrichtung. Der Krieger bringt Präsenz, Struktur und den Ruf zur Verantwortung mit. Er lädt ein, in die eigene Kraft zu treten, Entscheidungen zu treffen und mit offenem Herzen und klarem Stand durchs Leben zu gehen.

Freude: Der Liebhaber steht für die tiefe Verbindung zum Herzen, zur Sinnlichkeit und zur Welt in ihrer lebendigen Fülle. Seine Essenz ist die Freude am Sein und die Liebe, die alles durchdringt – nicht als flüchtiges Gefühl, sondern als kraftvolle Lebenshaltung. Er gibt sich dem Leben hin, lässt sich berühren und berührt andere durch seine Offenheit. Der Liebhaber bringt die Fähigkeit mit, emotionale Räume zu öffnen, echte Nähe zuzulassen und die Kraft der Beziehung zu feiern – zu sich selbst, zu anderen und zum Leben an sich.

Weisheit/Wahrheit: Der Mystiker ist der Suchende und Seher, der sich mit dem verborgenen Wissen jenseits des Sichtbaren verbindet. Mit der Essenz von Weisheit und Wahrheit richtet er den Blick nach innen und lauscht der Stille hinter den Worten. Er stellt Fragen, wo andere Antworten suchen, und vertraut der inneren Führung mehr als äußeren Regeln. Der Mystiker bringt Tiefe, Klarheit und eine stille Präsenz, die zum Wesentlichen führt. Er lädt ein, Masken abzulegen, der eigenen Wahrheit zu begegnen und sich mit dem Größeren zu verbinden – dem, was jenseits von Verstand und Ego liegt.

Wert/Fülle: Der König verkörpert Würde, Integrität und die Kraft, das Leben weise zu führen. Mit der Essenz von Wert und Fülle erkennt er das Potenzial in sich und anderen – und handelt zum Wohl des Ganzen. Er regiert nicht durch Macht, sondern durch Präsenz, Verantwortung und Großzügigkeit. Der König kennt seinen inneren Reichtum und teilt ihn, ohne sich selbst zu verlieren. Im Männerkreis bringt er Ordnung, Klarheit und eine nährende Autorität. Er lädt ein, die eigene Größe anzunehmen, den eigenen Wert zu erkennen und aus innerer Fülle heraus zu wirken – zum Dienst an sich selbst, an der Gemeinschaft und am Leben.

Ablauf & Termine

Der geleitete Männerkreis umfasst Zyklen von jeweils 6 Terminen und richtet sich an alle männlichen Interessierten, mit oder ohne Männerkreiserfahrung. Ein fortlaufender Männerkreis im 14-täglichen Turnus ist angedacht.

Offener Männerkreis

Ort: Raum im Dachgeschoss, Rotes Haus, Rastatter Str. 17, 76199 Karlsruhe oder Naturheilpraxis Ute Mahling, Raum im Erdgeschoss, Steinstr. 29, 76133 Karlsruhe.

Leitung

Kai Rebensburg, Körpertherapeut, Wim Hof Method Instructor, Männergruppenleiter (MEN)

Termine

8. Zyklus mit 6 Terminen immer montags am 12.01.26 (Mahling), 26.01.26 (Rotes Haus), 9.02.26 (Rotes Haus), 23.02.26 (Mahling), 9.03.26 (Mahling) und 23.03.26 (Rotes Haus) von 19:00 – ca. 21:00 Uhr im Roten Haus und 19:30 – ca. 21:30 Uhr in der Steinstr. 29.

9. Zyklus mit 6 Terminen immer montags am 13. April 26 (Rotes Haus), 27. April 26 (Rotes Haus), 11. Mai 26 (Mahling) – Pfingstferien – 8. Juni 26 (Mahling), 22. Juni 26 (Mahling) und 13. Juli (Rotes Haus), immer von 19:00 – ca. 21:00 Uhr.

10. Zyklus startet am 27. Juli 2026 (Rotes Haus) – weiter Termine tbd ab September 2026

Archetpyen Karlsruhe

Ort: Naturheilpraxis Ute Mahling, Raum im Erdgeschoss, Steinstr. 29, 76133 Karlsruhe

Leitung

Kai Rebensburg, Körpertherapeut, Wim Hof Method Instructor, Männergruppenleiter (MEN)

Termine

  1. Zyklus mit 6 Terminen immer dienstags am 7. April 26, 21. April 26, 5. Mai .26, 19. Mai 26 – Pfingstferien – 9. Juni 26 und 23. Juni 26, immer von 19:00 – ca. 21:00 Uhr.
  2. Zyklus beginnt am 7. Juli 26.

Archetpyen Hannover

Ort: TBA

Leitung

Kai Rebensburg, Körpertherapeut, Wim Hof Method Instructor, Männergruppenleiter (MEN)

Termine

TBA

Häufige Fragen zum Männerkreis - Die Archetypen

Hier findest du Antworten auf häufig gestellte Fragen zu unseren Angeboten.

Es gibt weit mehr als die sieben hier behandelten Archetypen – je nach Tradition, Kultur und Kontext. In der Männerarbeit werden häufig bestimmte Archetypen betont, da sie besonders kraftvoll für persönliche Entwicklung und gemeinschaftliches Wachstum wirken. Für den Männerkreis habe ich mich bewusst auf die sieben Archetypen konzentriert, die ich auf der Heldenreise des Mannes bei ZIPAT erlebt habe. Sie bieten eine klare, kraftvolle Grundlage, um innere Prozesse zu erforschen und persönliches Wachstum zu fördern.

In der initiatorischen Männerarbeit (u. a. nach Richard Rohr, Robert Moore & Douglas Gillette) werden Archetypen genutzt, um männliche Identität zu erforschen und zu integrieren.

Beispiel bei Robert Moore & Douglas Gillette, die vier zentrale männliche Archetypen beschreiben:

  • König – Ordnung, Verantwortung, Großzügigkeit
  • Krieger – Mut, Disziplin, Durchsetzung
  • Magier – Erkenntnis, Weisheit, spirituelles Wissen
  • Liebhaber – Sinnlichkeit, Verbundenheit, Leidenschaft

Jeder Archetyp hat gesunde und „verzerrte“-Formen (z. B. Tyrann vs. gereifter König).

  • Selbstreflexion: Sie machen innere Kräfte sichtbar und benennbar.
  • Integration: Helfen dabei, verdrängte oder unausgelebte Anteile ins Bewusstsein zu holen.
  • Gemeinschaft: Schaffen gemeinsame Sprache und Erfahrungsräume.
  • Transformation: Sie begleiten innere Reifungsprozesse und Übergänge im Leben.

Archetypen sind universelle Urbilder des Menschseins – tief verwurzelte Muster in der menschlichen Psyche, die über Zeit, Kultur und persönliche Erfahrung hinaus wirksam sind. Sie tauchen in Mythen, Religionen, Träumen, Geschichten und kollektiven Symbolen auf und repräsentieren grundlegende Aspekte unseres inneren Lebens.

Der Begriff „Archetyp“ wurde besonders durch Carl Gustav Jung geprägt. Für ihn sind Archetypen Bestandteile des kollektiven Unbewussten – also psychische Grundmuster, die allen Menschen gemeinsam sind. Sie sind nicht erlernt, sondern angeboren, vergleichbar mit Instinkten auf psychischer Ebene.

Beispiele bei Jung:

  • Der Schatten (verdrängte Anteile)
  • Die Anima/der Animus (innere Frau/Mann)
  • Der Weise, der Held, die Mutter, das Kind, etc.

Die Anmeldung erfolgt über unsere Webseite. Wähle das gewünschte Seminar aus und folge den Anweisungen. Bei Fragen stehe ich gerne zur Verfügung.

"Du hast es mir leicht gemacht mich zu öffnen."

Rupert
Singer/Songwriter & Schullehrer für Musik
2023

„[…] ich habe in Kais Führung für mich vor allem den Archetyp des Vaters gespürt. Ich konnte eine innere Klarheit, eine wache Präsenz und in deiner Haltung eine liebevolle Stärke spüren, die es mir leicht gemacht hat, mich zu öffnen und mich sicher genug zu fühlen, mit den anderen Männern in nahen Kontakt zu gehen. Danke dafür!!“

"Ich habe mich wirklich gesehen, wertgeschätzt und angenommen gefühlt."

Sascha Josewski
Singer/Songwriter & Schullehrer für Musik
Januar 2025

„Als ich letztes Jahr im Oktober in einer sehr herausfordernden Lebenssituation war, habe ich zum ersten Mal beim Lichtkrieger Kreis von Kai teilgenommen. Die Kraft und Energie dieses Kreises hat mich sehr zentriert und gestärkt. Der Männerkreis fand in einem wunderschönen Garten in einer Jurte statt. Kai strahlt spürbare Liebe aus, eine starke Präsenz, innere Kraft und Zentriertheit. Es war wie ein Ankommen, ein sofortiges Gefühl von zu Hause fühlen. Hier habe ich ein tiefes Vertrauen gespürt, mich zu zeigen und zu öffnen, mit allem, was gerade in mir ist.

Ich habe mich wirklich gesehen, wertgeschätzt und angenommen gefühlt. Herzlichen Dank dafür lieber Kai.“

"Kai ist für mich [...] eine Mischung aus Bergführer, Mentaltrainer und geduldigem Sherpa ."

Manfred Speckert
Singer/Songwriter & Schullehrer für Musik
Oktober 2025

„Kai ist für mich in seiner Rolle als Anleiter einer Männergruppe eine Mischung aus Bergführer, Mentaltrainer und geduldigem Sherpa. Er ist authentisch in dem, was er tut und damit ein gelebtes Beispiel dafür , wie tiefer, echter und leichter Kontakt zugleich funktionieren kann.

Mein persönliches Fazit: Die „Arbeit“ mit Kai ist eine echte Bereicherung, die  ich jedem Mann empfehlen kann, der sich ernsthaft auf den Weg der Weiterentwicklung begeben möchte.“

"Bei Kai darf jeder sein ."

Davide D'Alessandro (37)
Singer/Songwriter & Schullehrer für Musik
Oktober 2025

„Der Männerkreis unter der erfahrenen Leitung von Kai mit dem Thema Archetypen gibt mir Struktur, Gemeinschaft und Stabilität – auch für meinen Alltag. Es ist spannend, mir selbst durch die vielen Archetypen facettenreich begegnen zu können, aber auch die anderen Männer der Gemeinschaft in ihrer Vielfalt zu erleben.

Das inspiriert mich im Nachhinein sowohl bei der Arbeit als auch im Privatleben, andere Seiten von mir zu zeigen und zu lieben. Bei Kai darf jeder sein – das ist eine Eigenschaft eines Ausnahmetalents, die mich beeindruckt und die ich sehr an ihm schätze, weil sie für mich essenzielle Lebenserfahrung beweist“

"Das wohlwollende und positive Setting lädt dazu ein, selbst in die Entwicklung zu gehen [...]."

Pascal Klehr (34)
Singer/Songwriter & Schullehrer für Musik
Oktober 2025

„Kais Männerkreis bietet mir die Möglichkeit, mich außerhalb des Alltags auf mich als Mann, unter Männern, zu fokussieren. Der wohlwollende und positive Rahmen lädt dazu ein, selbst in die Entwicklung zu gehen und sich auf die Themen einzulassen.

Dabei empfinde ich es als sehr wertvoll, dass auch jederzeit auf individuelle Bedürfnisse geachtet wird.“

Preise

Investiere in dich selbst: Meine Preise spiegeln die Qualität, Erfahrung und den persönlichen Mehrwert wider, den du in jedem Workshop, Seminar und Männerkreis erhältst. Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittener – du bekommst praxisnahe Impulse, ehrliches Feedback und ein starkes Netzwerk. Für nachhaltige Veränderung, die wirklich wirkt.

Einzel

25€
Für einen Termin
  • Tanz
  • Gemeinschaft
  • Präsenz

Reihe

120€
Für einen Zyklus mit sechs Terminen.
  • Tanz
  • Gemeinschaft
  • Präsenz

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